Правое полушарие включает в себя височную, лобную, теменную, затылочную доли головного мозга, отвечает за восприятие, обработку и формирование неречевой информации, накопленный, пространственный опыт, что определяет его решающую роль в развитии определенных навыков и умений человека. Отделы с правой стороны мозга регулируют сексуальную активность. Вера человека в божественное начало и сверхъестественное связана с работой правосторонних мозговых структур. Если у человека хорошо развито правое полушарие мозга – это значит, что он наделен способностью абстрактно, нестандартно мыслить.
Функции правого полушария
Высшая мозговая функция – мышление. На мозг возложена ответственность за планирование, принятие решений, эмоции и чувства. Чтобы определить, какое полушарие ведущее, достаточно сделать несколько простых тестов. Похлопав в ладоши или скрестив руки на груди, нужно обратить внимание на ладонь или плечо, которые в указанных ситуациях оказались сверху. Функции правого полушария возложены на отдельные участки головного мозга:
- Затылочная доля. Обработка и хранение сведений, поступающих из окружающего пространства. Благодаря работе затылочных мозговых структур, человек различает форму и цвет предметов, распознает мимику, манеру жестикуляции, индивидуальные черты лица других людей.
- Височная доля. Обработка и хранение информации о характере и признаках неречевых звуков, к которым относится шум моря и ветра, шелест листьев, пение птиц, технический стук и грохот, музыкальные аккорды. Височный участок мозга воспринимает тембр и высоту голоса, звуковую интонацию и особенности речевого произношения.
- Теменная доля. Отвечает за накопление пространственного опыта. База данных формируется с раннего детства и включает двигательные навыки (умение самостоятельно надеть одежду, пользоваться столовыми приборами, умываться, ходить, держать иголку и шить, ездить на велосипеде). Управляет осязательной функцией, позволяет с закрытыми глазами, наощупь идентифицировать предмет благодаря тактильным ощущениям при контакте с ним.
- Лобная доля. Контролирует выполнение невербальных действий.
Если у человека развиты отделы мозга справа, у него проявляются творческие способности. Правое полушарие отвечает за все виды творчества: поэтические, танцевальные, изобразительные, актерские, художественные задатки и навыки. Основные функции правой части мозговых структур:
- Обработка неречевой информации. Восприятие, анализ, интерпретация сведений, которые выражаются не в словесной форме, а в виде символов и образов.
- Воображение. Благодаря мозговым структурам, расположенным в черепной коробке справа, человек обладает способностью мечтать, воображать и фантазировать. Правосторонние отделы мозга дают нам умение музицировать, рисовать, создавать предметы изобразительного искусства.
- Ориентация в пространстве. Человек объективно оценивает свое месторасположение. Благодаря работе правой стороны мозга удается находить дорогу в лесу или мегаполисе, складывать цельные изображения из мелких, разрозненных фрагментов (пазлы, мозаика).
- Контроль двигательной активности в левой половине тела (у правшей) – движения левой рукой, левой ногой.
- Образное мышление. Одновременная переработка большого объема разнородной информации и формирование пространственного представления об окружающем мире. Любая задача или объект рассматриваются в целом и с разных точек зрения.
Правое полушарие мозга отвечает за интуицию, что у женщин проявляется в виде способности подсознательно выявлять суть ситуации, особенности личности, причины поступков других людей. У женщин правая часть мозга обычно доминирующая, что выражается в повышенной чувствительности и преобладании интуитивной оценки событий.
Правое полушарие мозга отвечает за понимание иносказательных фраз – метафор, что у мужчин проявляется умением адекватно интерпретировать аллегорические, фигуральные высказывания. У мужчин чаще более развито левое полушарие, преобладает логический, взвешенный подход к решению задач и восприятию факторов внешней среды.
Симптомы сниженной активности мозга в правом полушарии
Люди, у которых слабо развита правая часть мозга, испытывают сложности в творческих начинаниях – рисовании, придумывании историй, писательстве, освоении игры на музыкальных инструментах. При серьезных повреждениях мозговых структур справа, здоровье и качество жизни человека значительно ухудшается. Вероятные симптомы:
- Не узнает знакомых людей.
- Не может найти дом.
- Теряет связь с реальностью.
- Утрачивает способность ориентироваться в пространстве и времени.
Многие люди хотят активировать отделы мозга правого полушария, рассматривая задачу, как способ раскрыть собственный творческий потенциал. Специальные упражнения помогут развить отделы головного мозга правого полушария, чтобы сделать жизнь полноценной и насыщенной, как бы наполненной яркими красками.
Возможные последствия нарушений в работе правого полушария
При недостаточном развитии правосторонних мозговых структур страдают виды психической активности, зависящие от образного мышления. Человек неадекватно воспринимает интонацию речи и музыкальные композиции, испытывает трудности при написании сочинений, рисовании. Чтобы улучшить пространственное мышление, развить интуицию и воображение, нужно знать, как тренировать структуры мозга правого полушария.
Как развить мозг в правом полушарии
Чтобы заставить лучше работать конкретное полушарие, нужно увеличить объем возложенных на него нагрузок, постоянно стимулировать активность, постепенно усложнять задачи. Упражнения для развития структур мозга правого полушария:
- Физические упражнения, которые выполняются левыми рукой и ногой – прыжки, жонглирование, махи.
- Выполнение части домашней и офисной работы левой рукой. Рисование, размешивание сахара в кружке с чаем, управление мышью компьютера постепенно перекладывают на левую руку с доведением движений до автоматизма.
- Визуализация. Закрыть глаза, представить белый фон. Мысленно вывести на нем собственное имя. Фантазировать, меняя цвет букв и фона, детально представляя каждый вариант изображения.
- Звуковые фантазии. Мысленно представить, как звучат любимые мелодии, расслышать каждый звук и музыкальный нюанс.
- Мысленное восприятие предметов. Представлять поочередно предметы, животных, продукты питания, элементы окружающей природы. Рисуя в воображении определенный предмет, пытаться различить его запах, вкус, форму и ощущения, которые обычно возникают при тактильном контакте.
Развивать правое полушарие у ребенка можно, предложив ему освоить зеркальную технику рисования. При этом одновременно рисуют обеими руками, воспроизводя в итоге гармоничное, цельное изображение. Полезное занятие в детском возрасте – придумывать рассказы, истории, сочинять стихи. Любая работа с текстовыми документами может превратиться в тренировку мозговых структур справа. С этой целью рекомендуется:
- Использовать цветные маркеры, ручки, карандаши. Выделять цветом заголовки, подзаголовки, цитаты, важные моменты.
- Визуализировать текст, вставляя в него картинки, подходящие по смыслу.
- Подчеркивать эмоциональную окраску предложений и абзацев – ставить «смайлики» и другие символы, которые ассоциируются с определенным настроением и эмоциями.
- Добавлять в текст метафоры, аллегории, образные выражения.
Тренировки для развития отделов правого полушария стимулируют творческие навыки у взрослых людей и детей. Для достижения ощутимого результата упражнения выполняют систематически. Чтобы улучшить у взрослых и детей работу правосторонних мозговых структур, посещают художественные галереи и выставки изобразительного искусства.
Активная работа правого полушария наделяет человека неординарными творческими задатками, умением ориентироваться в пространстве, способностью к воображению, абстрактному мышлению. Несложные упражнения помогут развить мозговые структуры в правой половине головы и открыть в себе новые таланты.
